Halau O Lililehua 東京都フラスクール/渋谷区のフラ教室

基本ステップの中でも一番の難関ウヴェへ。苦手な人も多いのではないでしょうか？
焦らずに、コツさえ掴めばきっと克服できます。

ニガテ度No,1のウヴェへはアキレス腱を鍛えるのが大事！
基本ステップの最後は、ウヴェへ。上手にできないと、読者の人からのお悩みも多く上がるステップです。皆様のニガテを克服する、とっておきテクを「ハーラウ　オ　リーリーレフア」の谷本より子さんに教えて頂きました。
ウヴェに必要なのは足の筋力。アキレス腱を鍛えるストレッチを日常的に実践することで、技術向上につながります。